Наприклад, апельсини найкраще їсти в першій половині дня, з 6 ранку до полудня. А на ніч їх їсти не рекомендують – це загрожує печією, неприємними відчуттями в шлунку і безсонням.
Протипоказання і шкода апельсина Також його рекомендується вживати з обережністю людям, які страждають на гастрит, особливо з підвищеною кислотністю, панкреатит. Краще випити сік розведений із невеликою кількістю води. Апельсин є одним із популярних продуктів, що викликають алергію, особливо в дітей.
Цитрусові Кислоти, що містяться в цитрусових, у разі потрапляння в порожній шлунок можуть спричинити печію, а також призвести до появи алергії, гастриту або виразки.