З якого віку дітям можна чай? Лікарі єдині в думці, що цей напій краще вводити в дитячий раціон після 1 року…. Який чай для дитини вибрати?
- каркаде – від 60 до 120 мг в одній чашці
- чорний чай – 40-70 мг.
- білий, зелений чай – 5 мг.
Feb 3, 2021
“Не варто пропонувати чай або кое дітям молодше п’яти років. Основна причина цього – кофеїн.
До складу зміцнювального чаю може входити ромашка, шипшина, листя малини і смородини, шавлія, мати-й-мачуха, подорожник, квітки липи. Не обов’язково шукати купажі з 3-4-5 видами трав: навіть монофіточай збагатить організм дитини корисними речовинами.