Таким чином, середня життєва ємність легень дорослої людини – близько 3500 см³ . У спортсменів вона більша зазвичай на 1000-1500 см³, а у плавців може досягати 6200 см³. За великої життєвої ємності легені краще вентилюються, і організм отримує більше кисню.
Об’єм легенів можна виміряти безпосередньо: це кількість повітря під час вдиху після глибокого видиху. Середня ємність легені дорослого чоловіка може становити до 6 літрів повітря, зазвичай 3-4 л, але тільки маленька частина цього об’єму використовується при нормальному диханні.
ЖЕЛ – це найбільший об’єм повітря, який людина здатна видихнути при максимальному видиху, після максимального вдиху. ЖЄЛ = ДО + РОВД + РОВИД, де ДО – дихальний об’єм, кількість повітря, що вдихається або видихається під час спокійного дихання (0,5 л).
Життєва ємність легень (ЖЄЛ) – об’єм повітря, який досліджуваний може видихнути за максимального видиху після максимально глибокого вдиху. Життєва ємність легень дає змогу опосередковано оцінити величину площі дихальної поверхні легень. Середні показники ЖЄЛ у чоловіків становлять 4000 мл, у жінок – 3200 мл.