Не допускайте того, щоб у вас закінчилися запаси ліків для лікування астми та надання невідкладної допомоги в разі нападу задухи.
- Більше повітря! …
- Викиньте з дому всі зайві речі, м’які іграшки, всілякі статуетки та серветочки. …
- Для кращої регуляції дихання намагайтеся дихати тільки носом. …
- Більше позитивного настрою.
Люди з таким діагнозом не можуть навчатися за спеціальностями хімічної, фармацевтичної промисловості, не можуть працювати на взуттєвому виробництві, де застосовуються гумові клеї, протипоказана їм і стоматологія.
Найкращими для астматиків вважаються хвойні ліси, а також ареали зростання бука та в’яза. Відпочинок у горах за правильного підходу – найкращий варіант для оздоровлення пацієнтів із бронхіальною астмою.