Із сушеними чіпсами норі здебільшого можна приготувати роли, але й інші страви дозволено зробити за допомогою цих водоростей. Наприклад, капустяний пиріг. Пиріг із капусти, але зі смаком риби: така закуска чудово підійде для вечірньої вечері ледачої людини. І смачно, і швидко!
Чіпси норі зазвичай не викликають негативних реакцій, якщо, звісно, не стосується особистих смакових уподобань. Проте не варто забувати, що, як і будь-який продукт, вони можуть викликати алергію в разі індивідуальної непереносимості окремих речовин, що містяться у водоростях.
Вважається, що регулярне вживання продукту здатне знизити ймовірність появи гастриту і виразки шлунка. Морські водорості норі принесуть користь і тим, хто має проблеми з кров’ю. Продукт містить багато заліза, яке покращує склад крові. Тому його рекомендують людям, які страждають на анемію та подібні захворювання.