Гніздиться переважно в Європі, Азії та Північній Африці. На більш теплих землях свого ареалу вид веде осілий спосіб життя, тоді як популяції більш прохолодних регіонів мігрують до Африки і назад. Зрідка біла трясогузка зустрічається і на Алясці.
Птахи летять розсіяними зграйками, частіше вздовж річкових долин, переважно на зорях і вночі. Зимують трясогузки на півдні Європи та Азії, в Африці.
дуплах Більшість трясогузок тримаються біля води окремими сім’ями або невеликими зграйками; гніздяться трясогузки на землі або в дуплах. На відміну від більшості дрібних птахів по землі пересуваються не стрибками, а бігом.
Трясогузка належить до співочих, це перелітний птах. Пташка дуже рухлива, її хвостик постійно рухається вгору-вниз. Вона трясе гузкою, гузка – це хвостова частина тулуба птахів. Тому пернату і названо трясогузкою.