Виражена користь халви для організму буде помітна при застуді, анемії, інсульті, виснаженні, занепаді сил після тяжкої тривалої хвороби. Завдяки високій калорійності насолода швидко втамовує голод, наповнює організм енергією та життєвою силою. Жири, що входять до складу, легко засвоюються, навантажуючи шлунок.
Чи можна їсти халву ввечері?
Суперечки про те, чи можна їсти на ніч чи ні – не вщухають. Але, на думку дієтологів, таки існує такий десерт, який можна вживати перед сном. Як вважають фахівці – це халва, до складу якої входить багато корисних компонентів. Вона зміцнює імунітет і надовго позбавляє почуття голоду.
Скільки на день можна з'їсти халви?
За добу дозволяється не більше 65 г халви без цукру, оскільки ізомальт у великій кількості може спричинити здуття живота або розлад кишечника. Слід бути уважними і при вживанні так званої халви у шоколаді. Збережена копія