Основні причини розвитку метеоризму: надмірне газоутворення в ділянці тонкої кишки; порушення, пов’язані з механізмом всмоктування; потрапляння надлишкової кількості повітря в шлунково-кишковий тракт під час вживання їжі; різні патології кишківника (стеноз, мальабсорбція та ін.);
Крім переїдання і непереносимості будь-яких продуктів, підвищене газоутворення розвивається через прогресування захворювань шлунково-кишкового тракту, наприклад, холециститу, дисбактеріозу, гастриту, дуоденіту, панкреатиту, коліту, кишкової непрохідності тощо.
Причини розвитку метеоризму можуть бути пов’язані з: 1) особливостями харчування; 2) порушенням травлення; 3) дисбалансом у складі мікрофлори кишечника; 4) порушенням моторики кишечника.
Як усунути здуття живота
- Не їсти продукти, що викликають бродіння.
- На ніч випити трав’яний чай, що нормалізує травні процеси.
- Збільшити рухову активність.
- Робити дихальні вправи та просту зарядку.
- Приймати за необхідності препарати-абсорбенти.
Jan 24, 2019