Температура повітря у квартирі має бути +18-20 градусів Згідно з СанПіН 2.1.2.2645-10 “Санітарно-епідеміологічні вимоги до умов проживання в житлових будинках і приміщеннях”, ГОСТом Р 51617-2000 “Житлово-комунальні послуги.
Для житлових кімнат У ДСТУ і СанПіНі вказано загальний температурний режим для всіх житлових кімнат: комфортна температура повітря в приміщенні влітку становить 22-25 ˚C, узимку 20-22 ˚C (у холодних регіонах 21-23 ˚C).
Температура у квартирі в опалювальний сезон за СанПіН у 2021-2022 році Відповідно до стандартів мінімально допустима температура в приміщеннях становить +18°C, а максимальна – +25°C.
В ідеалі температура в кімнаті має перебувати в межах +16… +19℃. Пов’язано це з температурою тіла, що змінюється під час сну. Під час неспання в середньому вона досягає 36,6 градусів.