Що випити, щоб заснути, 5 напоїв, які допоможуть у боротьбі з безсонням і поліпшать якість сну
- Ромашковий чай Відомий багатьом спосіб заспокоїтися і налаштуватися на збалансований сон – випити чай із ромашки. …
- Тепле молоко …
- Чай з м’ятою …
- Кокосова вода …
- Вишневий сік
Nov 18, 2021
Медикаментозні засоби для лікування безсоння
- Екстракт валеріани чинить делікатний вплив на нервову систему і допомагає заснути. …
- Пустирник. …
- Комбіновані препарати на основі валеріани і меліси. …
- Збори для приготування заспокійливих чаїв.
Найсильніші безрецептурні снодійні без рецепта :
- Донорміл;
- Віта-Мелатонін;
- Сондокс;
- Сонміл;
- Соннат.
Nov 16, 2021