Насамперед варто запропонувати дитині яблучний сік. Він найменш алергенний, і в ньому добре збалансований вміст фруктових кислот.
Найкорисніші напої: гранатовий, чорничний, яблучний соки і журавлинний морс. Гранатовий сік є одним із найкорисніших і біологічно активних продуктів. Містить велику кількість вітамінів С, В1, В2, А, Е, РР, калій, кальцій, залізо, фосфор, магній, натрій. Гранатовий сік підвищує гемоглобін.
Коли сік пити не можна Яблучний і грушевий соки вважаються найменш алергенними. Вони можуть застосовуватися в дітей раннього віку. Соки екзотичних фруктів і цитрусових не рекомендується давати дітям раннього віку. Майте на увазі, в даний час раннє введення соків у раціон дитини не рекомендується.