12 найнадійніших прокладок: “Наталі”, Bella, Ria, “ЕКОномочка део”, Ola, Winion, Bibi, “365 днів”, Libresse, Kotex, Fine Life, Cherry dry.
Міняй гігієнічні прокладки або тампони 4-5 разів на день або частіше в період найряснішої менструальної кровотечі, тобто в перші 2 дні після початку місячних.
Однак ці поради допоможуть вам позбутися тривог.
- Переконайтеся, що ви правильно клеїте прокладку ….
- Носіть прокладки правильної довжини і товщини. …
- Використовуйте прокладки з крильцями – вони не з’їжджають і міцно тримаються на нижній білизні.
- Білизна не має бути занадто вільною.