Не рекомендують вагітним: Ананас, папайю. Тому перш ніж спробувати екзотику, необхідно проконсультуватися з лікарем.
З обережністю варто пробувати нові продукти, особливо екзотичні фрукти та ягоди: вони можуть викликати алергію. Якщо вагітній раптово захотілося вжити в їжу щось незвичайне, наприклад крейду, штукатурку, зубну пасту, – це привід звернутися до лікаря.
Задля безпеки виключіть із раціону сире або напівсире м’ясо, печінку, суші, сирі яйця, м’які сири, а також непастеризоване молоко і соки.
Під час вагітності не можна їсти все червоне: м’ясо, яблука, рибу, також цитрусові, бобові тощо – буде алергія в дитини. По-перше не червоне, а помаранчеве. І не тільки цитруси, а й, наприклад, морквина, можуть викликати алергію у майбутньої мами.