До списку заспокійливих без рецептів водять препарати з мелісою і валеріаною – Дорміплант, Персен, Ново-Пассит. Окремі ліки від нервового напруження підходять для придушення нападів тривоги і лікування нічного енурезу в дітей.
Найбільш затребувані як снодійні заспокійливі такі лікарські засоби, як Феназепам, Нозепам, Лоразепам, види препаратів із гідроксизином, пророксаном, афобазолом (діюча речовина) тощо.
Що потрібно пити для заспокоєння нервів?
- ромашковий чай – він допомагає розслабитися. …
- зелений чай – має заспокійливу дію. …
- чай на основі меліси або м’яти – вони зменшують симптоми занепокоєння, таких як нервозність і збудливість;
- тепле молоко – воно містить триптофан, фермент із релаксаційними властивостями.
Oct 11, 2021