Принцип дієти Доліної – відоме всім інтервальне голодування, суть якого полягає в періодичній відмові від їжі. Класичний варіант – “16/8”, за якого на вживання їжі відводиться тільки 8 годин на добу. Долина обрала більш екстремальний проміжок голодування – він становить понад 18 годин годин годин на добу.
Незважаючи на звання бабусі, артистка має прекрасний вигляд – при зрості 169 см вона намагається тримати вагу в межах 54 кг.
У новому випуску програми “Ти не повіриш!” на НТВ репортери вирішили дізнатися у знаменитої блондинки, як їй вдалося скинути цілих 20 кг . Виявилося, що зробила це артистка без будь-чиєї допомоги. “Усе сама. Це все разом: правильне харчування, проміжне голодування, ну і, звісно, не спорт, а фізкультура.