Як швидко позбутися Гнудовості?
Як позбутися гугнявого голосу?
- Встаньте рівно із прямою спиною.
- Закрийте ніздрі вашого носа акуратно двома пальцями. …
- Промовляйте слова виключно в ніс: «Раз-два-три-чотири, раз два-три-чотири».
- А тепер, утримуючи носа прикритим, промовляйте ці ж слова, спрямовуючи звук на передні зуби.
Збережена копія
Як зробити так, щоб ніс дихав без крапель?
Спробуйте відрегулювати вологість приміщення. Прибрати закладеність носа допомагає також гарячий душ або забезпечення достатньої вологості у квартирі. Допомагає використання зволожувача повітря або навіть розвішування випраної вологої білизни на батареях. Щоправда, зазвичай воно надто швидко висихає.