Для проносного ефекту Магнію сульфат приймають 1 раз на добу натщесерце або на ніч.
Магнію сульфат для очищення кишківника найзручніше приймати вранці натщесерце або ввечері за 2-2,5 години до відходу до сну. Курс лікування займає 3-5 діб щоденного використання магнезії в кількості 20-30 г (1 пакетик) на 100 мл перевареної води.
Магнезія позбавляє кишечник калових каменів, які можуть стати причиною запалення, інтоксикації, шкірних захворювань, зниження імунітету, онкологічних проблем. Проводити процедуру можна не частіше ніж двічі на рік, щоб не спричиняти атонію кишківника.