Дозування ефірних олій при прийомі внутрішньо має перевищувати 1—3 крапель, а тривалість прийому 3—4 тижня поспіль. Особливу обережність слід виявляти при призначенні ефірних олій анісу, гвоздики, кориці, мускатного горіха, шавлії мускатної.
Які ефірні олії можна приймати усередину?
Ефірні олії для прийому внутрішньо, які можна приймати без побоювань, це олії ромашки, рожевого дерева, пачулі, м'яти, неролі, мандарина, лимона, кориці, грейпфрута, меліси, валеріани, базиліка, бергамота, анісу та деякі інші.
Чи можна пити ефірні олії?
Випити ефірну олію з бульбашки небезпечно. Підсумком може стати опік слизових, отруєння, анафілактичний шок. При цьому ситуації індивідуальні (в аромотерапії є навіть таке поняття – індивідуальна непереносимість).