Нежить – поширене захворювання, яке може значно погіршити наше самопочуття. Він викликає закладеність носа, нежить, набряк слизової оболонки та погіршення нюху. На щастя, існує безліч способів, які можуть допомогти нам швидко позбутися нежиті та повернути нам комфортне дихання та нормальну роботу носа.
Одним із найефективніших способів упоратися з нежиттю є застосування місцевих судинозвужувальних засобів. Вони допомагають звужувати кровоносні судини в носі, зменшуючи нежить та полегшуючи дихання. Однак їх слід використовувати з обережністю і не перевищувати рекомендовану дозу, щоб не викликати побічні ефекти, такі як перенасичення судин та зворотне розширення.
Також, ефективним способом позбавлення нежитю є регулярне промивання носа сольовими розчинами. Вони очищають носові ходи від слизу та алергенів, зволожують слизову оболонку та покращують її регенерацію. Промивання носа можна проводити як за допомогою спеціальних фізіологічних розчинів, так і самостійно приготованими розчинами із простої солі та кип'яченої води.
Крім того, слід приділяти особливу увагу підтримці вологості в приміщенні. Сухе повітря сприяє подразненню слизової оболонки та загостренню нежитю. Для зволоження повітря можна використовувати зволожувачі або просто розміщувати в приміщенні ємності з водою. Це допоможе пом'якшити слизову оболонку та покращити дихання.
| Продукт | Опис |
|---|---|
| Гарячий чай | Допомагає зігріти організм та зняти закладеність носа |
| Прополіс | Зміцнює імунну систему та знімає запалення в носі |
| Цибуля | Має протизапальні властивості та розчищає носові пазухи. |
| Часник | Підсилює імунну систему та допомагає зняти нежить |
| Інгаляції | Дозволяють промити носові ходи та полегшити дихання |
Який найефективніший засіб від нежиті?
Ми рекомендуємо використовувати будь-який із цих препаратів:
- Ксілен
- Рінонорм
- Тизін
- Нафтізін
- Санорін
- Назівін
- Назол
- Отрівін
Як максимально швидко позбутися нежиті?
Пийте гарячий чай, він допоможе полегшити симптоми застуди за рахунок пари з високою температурою. Додайте до нього природні деконгестанти (засоби, що знімають набряк слизової оболонки): м'яту, ментол і ромашку. Ці лікарські рослини допоможуть полегшити носове дихання.
Що купити від сильної нежиті?
Найпоширенішими є фенілефрин, нафазолін, ксилометазолін, оксиметазолін. А також розчини для промивання із морською сіллю.
Який найкращий спрей від нежиті?
- Тизін Класік спрей назальний дозований 0,1% 10 мл.
- Ріностоп краплі назальні 0,1% флакон 10 мл.
- Тизін Класік спрей назальний дозований 0,1% 10 мл.
- Рінонорм спрей назальний дозований 0,1% флакон з дозатором 20 мл.
- Санорін спрей назальний 0,1% флакон дозатором 10 мл