Відчуття подразнення у горлі може бути викликано різними чинниками, включаючи споживання певних продуктів. Деякі харчові продукти можуть викликати дискомфорт та запалення слизової оболонки горла.
Один з таких продуктів – гострі спеції, такі як перець чилі та гірчиця. Вони містять активні компоненти, які можуть викликати подразнення та почервоніння горла. Якщо у вас чутлива слизова оболонка, варто обмежити споживання цих продуктів.
Кислі продукти, такі як лимони, апельсини та грейпфрути, можуть викликати роздратування горла. У зв'язку з високим вмістом кислоти, вони можуть викликати почервоніння та неприємне відчуття печіння.
Не менш важливо відзначити, що деякі алкогольні напої, зокрема вино та горілка, можуть викликати роздратування горла. Високий вміст алкоголю може негативно впливати на слизову оболонку горла та викликати дискомфорт.
| № | Продукт | Опис |
|---|---|---|
| 1 | Гострий перець | Містить капсаїцин, який може викликати подразнення слизової горла та дискомфорт |
| 2 | Цитрусові фрукти | Високий рівень кислоти в цитрусових фруктах може викликати почервоніння та подразнення горла. |
| 3 | Молочні продукти | Деяким людям молочні продукти можуть спричинити слизову реакцію, у тому числі і в горлі. |
| 4 | Кава | Кава може викликати сухість та роздратування у горлі у деяких людей |
| 5 | Шоколад | Високий вміст теоброміну в шоколаді може викликати подразнення слизової горла. |
При болі в горлі рекомендується виключити з раціону тверді та сухі продукти, споживання яких може призвести до мікротравм глотки (сухарики, чіпси, грінки, крекери). Не рекомендується їсти гострі, кислі, смажені та солоні страви. Також слід утриматися від вживання приправ та спецій, які дратують горло.3 черв. 2020 р.
Які продукти викликають роздратування горла?
Які продукти не можна їсти, якщо болить горло
- Хрумкі закуски Чіпси, сухарики, крекери та інші подібні продукт можуть відчуватися гострими при ковтанні та викликати сильний біль та роздратування. …
- Цитрусові …
- Гостра їжа …
- Тверді сирі овочі.
- Паніровані та смажені продукти
Які продукти заспокоюють горло?
5 продуктів проти болю в горлі
- Курячий бульйон При застуді важливо максимально наповнити меню гарячою та рідкою їжею, включаючи не лише чай, а й бульйон. …
- Картопляне пюре Хоч у пюре немає протизапальних властивостей, зате його легко їсти. …
- Імбир та часник.
- Банани …
- Мед …
- А чого варто уникати при хворому горлі:
Що корисно для слизової горла?
5 КОРИСНИХ ПРОДУКТІВ ДЛЯ ГОРЛА
- Кориця має противірусні, протигрибкові та антибактеріальні властивості. …
- Часник Дуже корисний продукт, що має протимікробні властивості. …
- Тепла вода з медом. При болі в горлі Використовуйте це поєднання для зменшення запалення. …
- Зелений чай.