У разі отруєння необхідно спати переважно на лівому боці, оскільки в такій позі шлунковий сік не стікає в стравохід, а також забезпечується краща робота селезінки.Oct 11, 2021
Шлунок розташований ліворуч від стравоходу. Тому під час сну на цьому боці шлунковий клапан відкривається не так-то просто, і вміст шлунка не потрапляє назад у стравохід. Ця поза сну вважається найбільш грамотною і корисною для загального стану здоров’я.
Корисним сон фахівці називають на лівому боці через розташування внутрішніх органів, наприклад, для серцево-судинної системи. Кров робить повний оборот організмом і повертається з правого боку, тому положення на лівому боці полегшує її рух.
Найкраще лягти на правий бік, оскільки рухова активність посилює спазм жовчних проток, і постаратися розслабитися.