Горіх макадамія – це натуральний засіб, відомий своїми унікальними цілющими властивостями. Цей горіх отримав свою назву на честь шотландського ботаніка Дрю Макадама і є одним із найпопулярніших і найпопулярніших видів горіхів на ринку. Вироби з макадамії не тільки надають стравам особливого смаку, але також корисні для здоров'я людини.
Олія з горіх макадамії має унікальні властивості, завдяки яким воно широко використовується в медицині. Воно багате на корисні вітаміни і мінерали, такі як вітамін А, Е, залізо і кальцій. Користь цієї олії полягає в її здатності знижувати рівень холестерину в крові, що допомагає підтримувати здоровий серцево-судинний стан та зміцнювати імунну систему.
Крім того, горіх макадамія має антиоксидантні властивості і здатний знижувати запалення в організмі. Це робить його необхідним продуктом для людей, які страждають на запальні захворювання, такі як артрит, а також для тих, хто бажає уповільнити процес старіння і покращити загальний стан здоров'я.
| Горіх макадамія | Іди та купи | Олія макадамії | У косметології |
|---|---|---|---|
| Лікує шкіру | Доглядає шкіру | Живить та зволожує шкіру | Використовується у косметичних засобах |
| Покращує травлення | Знаходиться в олії для приготування їжі | Допомагає засвоювати їжу | Використовується в косметичних масках для обличчя |
| Зміцнює нервову систему | Відновлює нервову систему | Знижує стрес | Робить шкіру сяючою та пружною |
Горіхи макадамії надають допомогу при мігрені; допомагають при хворобах кісток; корисні при артриті; застосовуються при авітаміноз; лікують ангіну. Олія макадамії має антиоксидантні властивості та омолоджуючий ефект, це відмінний засіб для догляду за сухою шкірою. За своїми властивостями воно подібне до норкового жиру.
Скільки горіхів макадамію потрібно з'їдати за день?
Скільки макадамії можна їсти за день. Хоча макадамія може допомогти у профілактиці ожиріння, вона дуже калорійна, тому її легко з'їсти більше, ніж потрібно. Щоб отримати від горіхів максимум користі, має сенс обмежувати денні порції 30 грамами: це одна жменя або 10-12 горіхів на день.
Чим небезпечний горіх макадамія?
Викликати отруєння може токсична речовина фітогемагглютинін у складі горіха. Не слід забувати, що макадамія є дуже калорійним продуктом – у 100 г міститься до 700 ккал. Постійне вживання у великих кількостях може спричинити ожиріння та призвести до порушення обміну речовин.
Чим корисна макадамія для жінок?
Так, кошти на основі цієї рослини живлять, зволожують і пом'якшують шкіру, робить її красивою та здоровою. Макадамія благотворно впливає на стан зрілої шкіри, що припинила формування шкірного сала, і забезпечують необхідний догляд для сухої та в'яне шкіри.