Сьогодні багато людей проводять більшу частину свого часу перед екранами різних пристроїв – смартфонами, планшетами, комп'ютерами. Однак це може мати негативні наслідки для нашого здоров'я та благополуччя. Тому все більше людей прагнуть контролювати своє споживання часу в інтернеті та додатках.
Для цього є спеціальні функції, які дозволяють встановити обмеження на використання екранного часу. На різних пристроях – смартфонах, планшетах та комп'ютерах – ці налаштування знаходяться в різних місцях. Розглянемо де їх можна знайти.
На смартфонах під керуванням операційної системи iOS налаштування Екранного часу знаходяться в розділі "Налаштування". Їх можна знайти, прокрутивши вниз по списку та вибравши відповідний пункт меню. На Android-пристроях, налаштування можна знайти в меню "Налаштування", а потім перейти до розділу "Цифрове благополуччя" або "Цифрове велнес".
| Спосіб | Інструкція |
|---|---|
| На iOS | 1. Відкрийте "Параметри" на вашому пристрої. |
| 2. Натисніть на ім'я у верхній частині екрана. | |
| 3. Виберіть "Чистий час". | |
| На Android | 1. Відкрийте "Параметри" на вашому пристрої. |
| 2. Прокрутіть вниз і виберіть пункт "Додаткові параметри". | |
| 3. Натисніть "Контроль часу". |
Де знаходиться Екранний час?
Зайдіть у розділ "Налаштування". Натисніть «Програми та сповіщення». Виберіть рядок «Час використання». На сторінці, що відкрилася, можна отримати інформацію про тривалість роботи програм за тиждень і добу, а також уточнити кількість повідомлень у кожному з них.
Як подивитися Екранний час у налаштуваннях?
Як дізнатися екранний час на Андроїд Перейдіть до розділу «Settings» та виберіть пункт меню «Батарея». Відкрийте «Витрата заряду». Просто натисніть, щоб побачити список програм, які споживають ресурси. Збережена копія
Як налаштувати екранний час на Андроїді?
На рівні системи.
- На Айфоні відкрийте «Параметри» → «Екранний час» → «Див. всю активність». …
- На смартфоні на Андроїді відкрийте «Налаштування» → «Цифрове благополуччя та батьківський контроль». Торкніться діаграми, натисніть на піктограму встановлення таймера біля програми, виберіть потрібне час → "Встановити".