– Сеча здорової людини приблизно на 95% складається з води, але 5% становлять відходи, які організм викидає, наприклад, калій і азот. Їхній надлишок в організмі спричиняє проблеми". Водночас, додає д-р Торнбері, пиття сечі може болісно вдарити по кишківнику і спричинити проблеми з нирками .29 Sept 2018
Сеча утворюється в нирках і виводить з організму зайву воду, солі, кінцеві продукти розпаду білків тощо. За добу людина виробляє 1-1,5 літра жовтої води, до складу якої входить понад 150-ти компонентів.
1) Слід використовувати середню порцію сечі, за винятком випадків голодування, коли сечовипускання відбуваються кожні 10-15 хвилин. З першої сечі (ранкової) завжди слід брати тільки середню порцію. 2) Сечу слід присьорбувати, як чай, а не пити залпом, як воду.
Багато давніх культур розглядають вживання сечі як засіб від різних хвороб. Прихильники уринотерапії пропонують пити сечу для лікування астми, артриту, алергії та раку.