Причина болю у п'яті – запалення. Його, у свою чергу, можуть викликати різні фактори. Травма. Найчастіше біль у п'яті виникає через запалення, спричинене травмуванням структур п'яти, — механічних пошкоджень п'яткової кістки, сухожиль, синовіальних сумок або зв'язок..06-Feb-2020
При болі у п'яті, особливо у разі травми, рекомендується звернутися до травматолога-ортопеда. У деяких випадках потрібна консультація інфекціоніста та інших фахівців для визначення захворювань, що спричинили появу болі.
на п'яти боляче наступати вранці після сну найчастіше через запалення фасції жорсткої сполучної тканини, що проходить вздовж ступні і що зв'язує кістку п'яти з іншими кістками. Така патологія називається підошовний (або плантарний) фасціїт.
Як полегшити біль у стопі
- Опустіть ноги у воду Наприкінці дня зробіть собі ванну для ніг. …
- «Розкачайте» ступні.
- Покладіть ступні на лід
- Потягніть кісточки.
- Зробіть масаж ступнів
- Розтяжка за допомогою рушника