Знімайте їх тільки, коли ви чистите ваші зуби або приймаєте їжу. Помістіть їх навколо пальця для того, щоб Ви не забули надіти їх негайно після. Носіть завжди із собою запасні гумки. Тоді Ви зможете змінити їх негайно у разі, якщо гумки у Вас у роті порвуться.
Їх необхідно знімати во час їжі, а також при чищення зубів та брекетів. Крім того, їх слід міняти щодня внаслідок швидкого зносу.
За періодом експлуатації все по-різному. Хтось із пацієнтів носить еластики 1-2 місяці, а хтось 4-6 місяців. Але також є й ті, хто ходить із ними понад півроку. Схема носіння також визначається індивідуально.