Тим, хто приймає антидепресанти, інгібітори АПФ та седативні препарати, краще на якийсь час відмовитися від шоколаду, какао, червоного вина, сої, бананів, авокадо, сиру та копченостей.27 Jul 2020
Ці продукти містять тірамін, який у неактивній формі накопичується в організмі і може призводити до підвищення артеріального тиску, різкого головного болю», – сказав Бекетов. Він наголосив, що в цілому шоколад, як правило, не є продуктом, здатним посилювати дію пігулок.
Антидепресанти (ці препарати містять у своєму складі інгібітори моноаміноксидази), тому з ними краще не поєднувати витримані сири, сири з пліснявою, квашену капусту, соєвий соус, яловичу та курячу печінку, в'ялену рибу та м'ясо, йогурти, інжир, родзинки та родзинки.
Банан — один із найдієвіших природних антидепресантів. Крім незамінного триптофану він містить корисний для краси волосся та шкіри вітамін В6, недолік якого часто стає причиною поганого настрою та хронічної втоми.