Калорійність на 100 мл: 90 ккал. Шампанське – вкрай популярний алкогольний напій на Новий рік. У звичайному келиху ігристого вина міститься всього 90 ккал, а ще воно знижує апетит. Тож навіть якщо ви на дієті, кілька келихів не зашкодять фігурі .Dec 30, 2019
Чому не можна пити алкоголь під час схуднення Один келих вина прирівнюється до нез’їденої булочки. Етиловий спирт сповільнює метаболізм, а це головний пусковий механізм у процесі спалювання жирів. Алкоголь викликає різке зниження рівня цукру в крові. Етиловий спирт затуманює розум і загострює апетит.
Вибирайте правильний алкоголь Не пийте алкоголь, багатий на вуглеводи: пиво, алкогольні коктейлі та солодкі вина. Натомість віддайте перевагу алкоголю з низькою кількістю вуглеводів або взагалі без них: сухе вино, коньяк, джин, ром, скотч, текіла, горілка і віскі.
горілка Найнизькокалорійніший алкогольний напій – це горілка з 64 калоріями. Інші низькокалорійні напої: легке пиво 110 калорій, червоне вино 125 калорій і текіла, ром, віскі та джин із 65 калоріями на 30 мл.