Добова доза квасу для дорослої людини становить не більше однієї склянки на день. Пити щодня не рекомендовано ще й через те, що напій вживається холодним, що негативно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту в разі частого вживання. Також квас має відсоток алкоголю, який може збільшуватися через спеку.Jun 15, 2022
Тому вживати квас ми радимо до того, як сісти за кермо. Насолодіться напоєм, почекайте півгодини, поки організм розщепить алкоголь, а потім – по машинах. При цьому краще не пити більше половини літра квасу за один присід.
Тому вплив квасу на організм схожий з кефіром і кисляком. Він активізує обмін речовин, сприяє засвоєнню їжі та швидкому звільненню кишечника. Травленню сприяє також і вуглекислий газ, що міститься у квасі. Від нього напій піниться, пробуджуючи апетит у людей, які його п’ють.
Лікувальні властивості хлібного квасу Так само, як і кисломолочні продукти, цей напій допомагає травленню та згубно діє на патогенну флору в шлунку й кишечнику. Квас може посилювати апетит, чудово вгамовувати спрагу, бадьорити, підживлювати фізичні сили людини та піднімати настрій.