Причиною сонячного удару є виключно пряма дія сонячних променів на голову. Сонячний удар – це проблема, з якою ми можемо зіткнутися виключно в літній період часу, в той час як тепловий удар можна отримати і в закритому приміщенні, де низька вологість і висока температура повітря.
Удар може статися як під час безпосереднього перебування під прямими сонячними променями, так і через 6-8 годин після цього. Унаслідок перегрівання всього організму нерідко може статися тепловий удар, який проявляється майже так само, як і сонячний.
Тепловий удар може виникнути внаслідок надмірних фізичних навантажень, у такому разі шкіра може бути злегка вологою. Нудота і блювота часті ознаки теплового удару. Судоми. Почервоніння шкіри.