Постійно приймати вітаміни – просто небезпечно для вашого здоров’я. Намагайтеся дотримуватися раціонального харчування, і тоді з їжею будуть надходити в організм усі необхідні вітаміни та мікроелементи.Apr 8, 2022
Вживання вітамінів за відсутності показань для їх застосування може навпаки погіршити стан здоров’я, викликаючи неприємні наслідки для організму – гіпервітаміноз (надлишок вітамінів в організмі).
Не можна приймати всі вітаміни одразу, якщо потрібно приймати кілька видів за один день. Приймати вітаміни разом з антибіотиками категорично забороняється.
” Можна, але не варто цього робити. Вітаміни – незамінні речовини для людини і їх нестача призводить до розвитку різних хвороб. Якщо в людини нормальний раціон харчування, то всі необхідні вітаміни надходять із їжею.