Оскільки кавун не рекомендують їсти ні прямо перед їжею, ні відразу після їди, то найкраще замінити кавуном один прийом їжі. Найкраще, якщо це буде ланч або полуденок. Дієтологи їдять кавун тільки окремо від усього іншого! За 2 години до або через 2 години після основного прийому їжі.23 Aug 2016
Здоровим людям також слід дотримуватися певних правил під час вживання кавунів. Їх не можна їсти одразу до їжі і після. Необхідно почекати дві години після прийому їжі – дати їй час перетравитися. Кавун не можна змішувати з іншими продуктами, щоб не спровокувати проблеми з травленням.
Але навіть здоровим людям з першими кавунами і динями рекомендується почекати до кінця серпня. У якому місяці можна їсти кавуни? Ми рекомендуємо їсти кавуни в період з кінця серпня по жовтень включно.
Це дасть змогу не тільки уникнути неприємних наслідків загострення хвороби, а й допоможе у відновленні організму. Однак не варто їсти кавун натщесерце, оскільки це може спровокувати болі та здуття. Використовуйте плід як десерт.