Відмовитися від ананасів варто за підвищеної кислотності шлунка. Річ у тім, що цей фрукт має у своєму складі органічні кислоти, які сприяють подразненню слизової. У зв’язку з цим, при загостренні цього стану, ананаси протипоказані, повідомляє ferra.ru.
Лікарі рекомендують вживати цей фрукт при пневмонії, бронхіті, анорексії, деяких видах алергії, проблемах зі щитовидною залозою, подряпинах у горлі та атеросклерозі. Завдяки значній кількості целюлози ананас також чудово справляється з проблемою нетравлення шлунка.
Ананас містить дуже мало білків і жирів, але багато вуглеводів і цукрів. У ньому є вітаміни А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, РР, макроелементи (кальцій, магній, натрій, калій, фосфор), залізо, мідь. У соку ананаса міститься рослинний фермент бромелайн, що підвищує ферментативну активність.