Дітям бобові можна давати, починаючи з 9-10 місяців, сочевицю, горох і квасолю – з 11-12.Oct 15, 2018
Занадто раннє введення бобових до дитячого раціону або надлишок таких продуктів спричиняють посилення газоутворення в кишечнику, а також закрепи. Зрілі бобові дійсно доволі важкі для засвоєння, тому їх замочують перед варінням і пропонують дітям у невеликій кількості.
Якщо у Вашого янголятка не спостерігається проблем із травленням, можете познайомити його з пюре з молодої стручкоподібної квасолі, починаючи з 10 місяців, а от зрілу квасолю варто вводити до раціону діток уже після 2-х років. При приготуванні пюре з квасолі її необхідно ретельно вимочити і проварити.
Оскільки для гармонійного росту і розвитку Вашого малюка у віці старше 6-ти місяців особливо важливо, щоб він їв продукти, багаті на залізо, горохове пюре буде хорошою альтернативою або доповненням до м’ясних і рибних продуктів прикорму.