Коли йде активний набір ваги під час вагітності?

У першому триместрі вага не сильно змінюється: жінка зазвичай набирає не більше 2 кг. Вже починаючи з другого триместру вона змінюється стрімкіше: 1 кг на місяць (або до 300 г на тиждень), а після семи місяців – до 400 г на тиждень (приблизно 50 г на день) .Feb 9, 2017

Починаючи з другої половини вагітності, починається активний набір ваги, збільшується жирова тканина, малюк росте, а з ним збільшується матка. В організмі жінки збільшується об’єм крові, який необхідний для хорошого кровотоку. Збільшуються молочні залози, в них йде постійний процес підготовки до годування.

Найменше жінка набирає за перший триместр – від 1,6 до 2,3 кг. Через нудоту в першому триместрі зазвичай пропадає апетит, і може статися невелика втрата ваги. У другому і третьому триместрах жінка набирає в середньому від 200 до 500 г за тиждень.

Норма набору ваги під час вагітності Середній набір ваги під час вагітності такий: до 1-2 кг у першому триместрі (до 13-го тижня); до 5,5-8,5 кг у другому триместрі (до 26-го тижня); до 9-14,5 кг у третьому триместрі (до 40-го тижня).