Як можна швидко знизити цукор крові

Як знизити цукор у крові швидко вдома?

Ось прості лайфхаки, як знижувати цукор у крові без ліків за допомогою харчування. Їж невеликими порціями, але часто. Перекушувати можна жменею горіхів, несолодкими фруктами та овочевими салатами, склянкою нежирного кефіру. Для виведення глюкози з організму пий 2-3 літри чистої води на день. Збережена копія

Як знизити цукор у крові терміново?

Як швидко знизити цукор у крові

  1. Введіть інсулін.
  2. Посувайтеся …
  3. Випийте води.
  4. Знизьте кількість вуглеводів або контролюйте їх вміст.
  5. Їжте більше здорової рослинної їжі.
  6. Віддавайте перевагу корисним жирам.
  7. Забудьте про жорсткі дієти.
  8. Не розраховуйте точну кількість калорій, білків, жирів та вуглеводів

Збережена копія