Морський колаген (рибний) Найчастіше виготовляють зі шкіри та кісток риб. Вважається найефективнішим і найбільш легкозасвоюваним, оскільки він складається з дрібніших молекул, ніж пептиди колагену, отримані від тварин, і його молекули максимально схожі з молекулами людського колагену.
З метою зміцнення здоров’я і збереження природної краси та молодості лікарі радять використовувати в раціоні колаген 1-го, 2-го і 3-го типів.
Сьогодні найкращим у плані біодоступності та засвоєння вважається морський колаген у порошку. Цей колаген отримують зі сполучних і кісткових тканин морських риб. Він відмінно засвоюється і, на відміну від тваринного колагену, не викликає жодних алергічних реакцій.