Всередину, перед їжею, вміст ампули розчиняють у простій або підсолодженій воді. Дорослим – 100-200 мг заліза (2-4 амп.) на добу. Дітям віком від 3 міс – із розрахунку 5-7 мг/кг/добу за 2-4 прийоми.
Для перорального застосування. Бажано приймати перед їжею, оскільки в цьому випадку досягається максимальне засвоєння організмом компонентів препарату. Дози і час прийому препарату Тотема можна коригувати з урахуванням індивідуальної чутливості ШКТ. Одна ампула містить 50 мг елементарного заліза.
Внутрішньо, перед прийомом їжі. Вміст ампули розчиняють у простій або підсолодженій воді. Перед вживанням збовтувати. Відірвіть по пунктирній лінії шматочок картону від пачки і зігніть його навпіл, щоб безпечно зламати кінчики ампули.
Для профілактики фарбування зубів сироп і краплі розбавляють водою або соком (не чаєм, кавою і молоком), а після прийому їжі необхідно чистити зуби. Не рекомендується запивати препарат чорним чаєм, кавою або молоком. Під час прийому препарату відзначається темне забарвлення калу, чому не варто надавати значення.