Фахівці вважають, що дорослій людині для підтримання чистоти достатньо приймати душ двічі на тиждень. Решта – особистий вибір кожного. До групи ризику входять люди, які за родом діяльності мають справу з небезпечними речовинами, тваринами, ґрунтом і рослинами, сирим м’ясом, забрудненими приміщеннями або сміттям.Jul 7, 2020
Дерматологи рекомендують митися двічі на день, вранці та ввечері, але мило, гель та інші засоби для чищення використовувати не більше одного разу на добу.
І пам’ятайте, що загалом медична точка зору така: “Якщо всерйоз замислюватися про здоров’я, то відповідь така: “Ні, ви не повинні приймати душ щодня”. Людське тіло не було створене для цього, воно не вимагає, щоб його природні олії та “корисні” бактерії щодня залишали поверхню шкіри.
Часті водні процедури, а точніше надмірне використання засобів для миття, порушують природний захисний бар’єр шкіри. Взагалі, це дивовижний орган, який захищає людину від багатьох небезпек довкілля: чи то перепади температури, чи то патогенні мікроорганізми.