5 способів, які топлять жир на животі назавжди

Жир на животі – це одна з найнеприємніших проблем, з якою стикаються багато людей. Не тільки він псує фігуру, але може бути шкідливим для здоров'я. Щоб зрозуміти, як позбавитися жиру на животі, потрібно зрозуміти його причини.

Одна з головних причин накопичення жиру на животі – неправильне харчування. Надмірне споживання жирів та вуглеводів може призвести до утворення жирових відкладень. Крім того, недолік фізичної активності також може сприяти накопиченню жиру на животі.

Ще одна причина накопичення жиру на животі – стрес. Під впливом стресу організм виробляє гормон кортизол, який сприяє накопиченню жиру в області живота. Тому, щоб позбавитися жиру на животі, необхідно керувати своїм емоційним станом і знаходити способи релаксації.

ПродуктиЩо топить жир на животі
ВітаміниМінералиХарчові волокна
1Авокадо+++
2Горіхи+++
3Гречка+++
4Куряче філе++
5Лосось+++
6Оливкова олія++
7Грейпфрут++
8Спаржа++
9Часник+++
10Зелений чай++

Скільки разів на тиждень можна робити кавітацію?

Курс ультразвукової кавітації включає від 5 сеансів, проводиться процедура 1 раз на 5-7 днів. Для підтримки отриманого результату рекомендується проходити процедуру повторно через 4-6 місяців, причому достатньо 1-3 сеансів.

Що таке кавітація у косметології?

Ультразвукова кавітація або як її ще називають "ультразвукова ліпосакція" – це неінвазивна процедура, що дозволяє опрацювати проблемні зони тіла за допомогою низькочастотних ультразвукових хвиль. Під впливом ультразвуку у жирових клітинах виникають бульбашки, які згодом відокремлюються від клітини.

Куди йде жир після кавітації?

Неінвазивна (природна) методика. Звільнений за допомогою кавітаційного впливу ультразвуку жир виводиться з організму за допомогою природних метаболічних процесів – через кровоносні та лімфатичні протоки.. Відповідно, не потрібні проколи у шкірі, немає додаткового навантаження на організм у вигляді наркозу.

Скільки див йде після кавітації?

Проте зменшення об'ємів видно буквально після процедури. Зазвичай «йдуть» 1-5 см. Під час проведення сеансів надалі обсяг зменшується також кілька сантиметрів. За курс можна позбутися до 12-15 см в обхваті проблемної зони та схуднути на кілька кілограмів.