Скільки хвилин потрібно займатись на диску здоров'я?
Кожну вправу робити мінімум 3-5 хвилин на день, збільшуючи час до 10-15 хвилин на кожну вправу. Перед тренуванням на диску «Грація» за півгодини випийте склянку теплої води. Це покращить роботу ШКТ, а за допомогою тренувань ви будете інтенсивніше позбавлятися шлаків. Збережена копія
Як правильно виконувати вправи на диску здоров'я?
1:20Кліп, що рекомендується · 60 сек.5 вправ з диском здоров'я – YouTubeПочаток рекомендованого кліпуКінець рекомендованого кліпу