Зміст:
Вертикальні стрибки – це одна з дисциплін легкої атлетики, яка завоювала популярність завдяки своїй ефектності та емоційності. У таких стрибках атлет прагне піднятися якомога вище над землею, долаючи силу тяжкості свого тіла за допомогою сили м'язів та швидкості, прикладених до стрибка. Вертикальні стрибки є змаганнями, в яких атлети демонструють свою висоту стрибка, а потім прагнуть її подолати. Називаються вони вертикальними стрибками через напрям руху атлета — вгору, убік неба.
Вертикальні стрибки включають такі види змагань, як стрибки у висоту і стрибки з жердиною. Стрибки у висоту є змаганнями, в яких атлет прагне перестрибнути через планку, яка встановлюється на певній висоті. Стрибки з жердиною є ще більш захоплюючим видом спорту. У цій дисципліні атлет використовує спеціальну жердину для подолання перешкоди, яка дозволяє піднятися на велику висоту та зробити унікальний стрибок. Вертикальні стрибки вимагають від спортсмена сили, гнучкості, здатності швидко згинатися та розгинатися, а також оволодіння технікою та технічними навичками, щоб досягти максимальної висоти.
Вертикальні стрибки є однією з найбільш захоплюючих та видовищних дисциплін легкої атлетики. Ці види стрибків дозволяють атлетам виявити свої фізичні здібності та досягти високих результатів. Вони вимагають від спортсмена максимальної концентрації, сили та готовності подолати власні межі.Вертикальні стрибки, крім спортивної складової, є чудовим видовищем для глядачів, в якому можна спостерігати за ефектними рухами атлетів та їх прагненням до перемоги.
| Назва стрибка | Опис |
|---|---|
| Прямий стрибок у висоту | Стрибок, при якому спортсмен долає перешкоду, перестрибуючи його зверху донизу |
| Прямий стрибок у довжину | Стрибок, при якому спортсмен долає перешкоду, стрибаючи вперед у горизонтальному напрямку |
| Стрибок з жердиною | Стрибок, при якому спортсмен робить стрибок з використанням спеціального жердини для підтримки та подолання перешкоди у вигляді перекладини |
| Місце для додавання стрибка | Опис стрибка |
Легкоатлетичні стрибки поділяються на два види: 1) стрибки з подоланням вертикальної перешкоди (
, стрибки з жердиною); 2) стрибки з подоланням горизонтальної перешкоди (стрибки в довжину, потрійний стрибок). Метанія – вправи у штовханні та метанні снарядів на дальність.
Які стрибки називаються вертикальними у легкій атлетиці?
Вертикальні стрибки: стрибок у висоту, стрибок із жердиною; Горизонтальні стрибки: стрибок у довжину, потрійний стрибок; Метанія: штовхання ядра, метання диска, метання списа, метання молота.
Які бувають стрибки у легкій атлетиці?
Технічні дисципліни легкої атлетики об'єднують такі види:
- вертикальні стрибки: стрибок у висоту, стрибок із жердиною;
- горизонтальні стрибки: стрибок у довжину, потрійний стрибок;
- метання: штовхання ядра, метання диска, метання списа, метання молота.
Скільки різновидів стрибків у легкій атлетиці?
Легкоатлетичні стрибки діляться на два виду: стрибки з подоланням вертикальних перешкод (стрибки у висоту та стрибки з жердиною) та стрибки з подоланням горизонтальних перешкод (стрибки у довжину та потрійний стрибок).
Як діляться стрибки?
Стрибки є технічною дисципліною легкої атлетики. Вони поділяються на два види: вертикальні стрибки (стрибок у висоту, стрибок з жердиною) та горизонтальні стрибки (стрибок у довжину, потрійний стрибок).