Незалежним фактором ризику загальної смертності є середній рівень глюкози: смертність в осіб з рівнем глюкози вище 7,8 ммоль/л на 50% вища, ніж у тих, у кого рівень глюкози був нижчим за 7,8 ммоль/л [44].
7 ммоль/л і вище – гіперглікемія (підвищення рівня глюкози в крові). Найчастіше порушення свідчить про цукровий діабет. Нижче 3,9 ммоль/л – гіпоглікемія (зниження рівня глюкози в крові). Це теж нездоровий стан, який може бути ознакою цілої низки порушень в організмі.
Для людей без цукрового діабету рівень цукру в крові натще становить 3.3 – 5.5 ммоль/л. Після їди рівень цукру в крові у людини без цукрового діабету підвищується до 7,8 ммоль/л (але не вище). Межі нормального рівня цукру в крові коливаються від 3.3 до 7.8 ммоль/л.
Якщо Ви набрали понад 20 балів, цілком ймовірно, у Вас є цукровий діабет типу 2. Ви повинні регулярно глюкометром вимірювати рівень цукру в крові. Вам потрібно змінити свій спосіб життя, і Вам необхідні ліки для контролю рівня цукру в крові.