Чим цікавий і корисний спорт для

Чим корисний спорт для життя?

Спортивні тренування дозволяють людям будь-якого віку підтримувати та покращувати серцеве здоров'я, легкі та кровоносні судини. Фізичні тренування та активність знижують ризик, пов'язаний з інфарктами та інсультами.

Навіщо потрібен спорт у нашому житті?

Спорт має дивовижні властивості. Він може поєднувати людей, знайомити їх між собою, зміцнювати здоров'я, характер і навіть покращувати розумові здібності людей, які ним займаються. Також спорт розвиває в людини такі навички як швидкість, спритність, реакція, координація, витривалість, терпіння та сила.