Трекінгові палиці як користуватися

Рукоятку не слід сильно стискати, весь упор повинен йти на темляк, тоді кисті не перевантажуються і ви зможете уникнути мозолів та потертостей на пальцях. Для захисту долоні від натирання мозолів також можна використовувати рукавички. Деякі вважають за краще ходити з одним ціпком, але кращий баланс буде у того, хто йде з двома.

Чи можна використовувати ціпки для скандинавської ходьби замість Трекінгових?

Часто некваліфіковані продавці радять придбати недосвідченим покупцям замість нордиків трекінгові ціпки. Це вкрай непрофесійно. Справа в тому що трекінгові палиці виконані з металу, вони важкі, не пружні, не гасять вібрацію, створюючи тим самим додаткове навантаження на суглоби рук і ніг.

Чим відрізняються ціпки для трекінгу від палиць для скандинавської ходьби?

Трекінгові палиці покликані служити опорою при підйомах і спусках, тоді як скандинавські палиці призначені для підвищення навантаження майже на всі м'язи тіла та полегшення тиску на суглоби ніг.