Як швидко зняти гугнявість носа

Як швидко позбутися Гнудовості?

Як позбутися гугнявого голосу?

  1. Встаньте рівно із прямою спиною.
  2. Закрийте ніздрі вашого носа акуратно двома пальцями. …
  3. Промовляйте слова виключно в ніс: «Раз-два-три-чотири, раз два-три-чотири».
  4. А тепер, утримуючи носа прикритим, промовляйте ці ж слова, спрямовуючи звук на передні зуби.

Збережена копія

Як зробити так, щоб ніс дихав без крапель?

Спробуйте відрегулювати вологість приміщення. Прибрати закладеність носа допомагає також гарячий душ або забезпечення достатньої вологості у квартирі. Допомагає використання зволожувача повітря або навіть розвішування випраної вологої білизни на батареях. Щоправда, зазвичай воно надто швидко висихає.