Зміст:
Килимок Ляпко – це унікальний масажний інструмент, який може бути використаний для покращення загального самопочуття та здоров'я. Він складається з безлічі невеликих голок, які при нанесенні на шкіру чинять м'який тиск і стимулюють біологічно активні точки.
Одним із найпростіших і найпопулярніших способів використання килимка Ляпко є його розміщення на підлозі та ходіння по ньому босоніж. Під час руху на голках килимка відбувається невеликий масаж, який стимулює нервові рецептори на стопах та покращує кровообіг у ногах.
Килимок Ляпко можна також використовувати для масажу різних частин тіла. Головне правило при цьому – починати з невеликого навантаження та поступово збільшувати її, особливо при перших сеансах. Спочатку рекомендується нанести килимок на шкіру на кілька хвилин і тільки після цього почати невеликі рухи предметом по області, що масажується. У процесі масажу важливо дослухатися своїх відчуттів і не допускати болю.
Килимок Ляпко може використовуватися для профілактики та лікування різних захворювань, таких як втома, нервові розлади, болі в спині та шиї, порушення сну та ін. Однак важливо пам'ятати, що цей інструмент не є панацеєю і перед використанням краще проконсультуватися з лікарем чи масажистом.
| Як правильно користуватися килимком Ляпко | |
|---|---|
 | Килимок Ляпко – це унікальний виріб, який застосовується для активації біологічно активних точок на тілі. |
| Використання килимка Ляпко включає такі кроки: | |
| 1. Розмістіть килимок на рівній поверхні так, щоб він був доступним для вашого тіла. | |
| 2.Ляжте на килимок, розташувавши його під потрібними зонами вашого тіла. | Килимок Ляпко містить багато металевих голок, які м'яко впливають на шкіру, стимулюючи нервові закінчення та активуючи процеси в організмі. |
| 3. Залишайтеся на килимку протягом певного часу. Почніть з невеликого часу, поступово збільшуючи його за кілька хвилин. | При використанні килимка Ляпко можливе невелике неприємне відчуття або поколювання, але має пройти через кілька хвилин. |
| 4. Поступово знімайте килимок, щоб уникнути різкої зміни тиску на шкіру. | Після використання килимка Ляпко рекомендується прийняти теплий душ або протерти серветкою шкіру для видалення зайвого стимулу. |
Для цього достатньо покласти килимок на рівну поверхню і лягти на нього таким чином, щоб ділянка тіла, на яку необхідно впливати, виявилася над аплікатором і максимально стикалася з ним. Час проведення процедури визначається індивідуально та залежить від того, які очікування покладаються на виріб.5 лип. 2019 р.
Скільки хвилин потрібно лежати на килимку Ляпка?
Від 15 до 25 хвилин необхідно для розслаблення, зняття нервової напруги та стресу, для заспокійливого впливу та нормалізації сну. Для терапії хронічних захворювань застосовувати килимок Ляпко слід від 30 хв. и більше.
Як правильно використовувати килимок Ляпко?
Розмістіть килимок Ляпко на поверхні або масажному столі. Розмістіться на поверхні килимка самі так, щоб унеможливити механічні пошкодження шкіри. При гострому больовому синдромі у спині тривалість сеансу має тривати до 10 хв. Збережена копія
Чи можна лежати на аплікаторі Ляпко щодня?
Правильне застосування Після придбання аплікатора Ляпко ретельно вивчіть інструкцію (багато хто забуває це зробити). Якщо ви купили досить великий килимок, то лежати на ньому необхідно щодня (як мінімум протягом півгодини).
Скільки разів на день лежати на аплікаторі Ляпко?
Для збереження та стимуляції лактації при годівлі – верхній та середньо-грудний відділи спини, 15–20 хвилин, 1-3 рази на день. При маститах аплікатор укладають на зону запалення молочної залози та зону середньо-грудного відділу хребта на 10-15 хвилин 1-3 рази на день.